Voeding


Voeding is de absolute basis van onze gezondheid. Zonder voeding kunnen we niet leven. Verkeerde voeding houdt ons weliswaar op de korte termijn in leven, maar maakt, soms zelfs ongemerkt, vaak ongelukkig en ongezond. Verkeerde voeding kunnen naar mijn mening ook voedingsmiddelen zijn die de huidige maatschappij als gezond bestempeld, maar voor u als individu niet gezond blijken te zijn. Het kan dan gaan om specifieke allergiën of intoleranties voor bepaalde voeding, maar het kan dan ook gaan om voedingsmiddelen waarbij uit (recent) wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat deze helemaal niet zo gezond zijn als ons wordt voorgehouden. Aan goede en gezonde voeding besteedt ik binnen een behandeling, bijvoorbeeld door middel van Herbal E-Coaching, dan ook altijd de nodige aandacht. Eventueel geef ik ook advies over voedingsmiddelen die uw klachten kunnen verminderen of juist verergeren. Ik zal daarbij altijd uitleggen waarom dit zo is

In sommige gevallen laat ik u een paar weken lang een voedingsdagboek bijhouden. Een voedingsdagboek zorgt er voor dat ik beter inzicht kan krijgen in uw dieet en mogelijke allergiën en intoleranties op het spoor kan komen. Ik kan door middel van een voedingsdagboek ook beter nagaan of uw voeding samenhangt met de klachten die u ervaart. Aan de hand van het voedingsdagboek zal ik een voedingsadvies geven. Ik probeer hierbij zoveel mogelijk rekening te houden met de mogelijkheden die u zelf heeft en ervaart. U kunt bij mij ook altijd terecht voor speciale recepten en voor advies over het aan uw voedingssituatie aanpassen van recepten.

2017  Herbiatic: Haal meer uit de natuur